Eliminar heridas del Pasado Vivir en Calma

 

Sanar heridas del pasadoVivir Feliz. Vivir En calma.

Dejar atrás

Para construir una vida que te permita ser quien quieres,
tienes que aprender a gestionar tu historia…
Gracias por visitarme, este es el hogar de las transformaciones.

Me llamo Tere Álvarez, soy directora del Centro Yoga Bienestar y Terapias Coach Holísticas

He estudiado e integrado durante muchos años desarrollo personal y espiritual con técnicas fantásticas como la filosofía yoguica, física cuántica, técnicas meditación, terapia de reiki y akáshica, Pnl, inteligencia emocional, coach estratégico mental…

Decidida a ayudar a todas las personas que quieran superar todos los desafíos que se presentan en sus vidas muchas veces sin avisar.

Si no te importas a ti, no le importas a nadie. Así que lo primero y lo importante es tu propia transformación y eso pasa la mayoría de las veces por eliminar las heridas del pasado…

Las heridas emocionales del pasado afectan totalmente a la comunicación.
No solo con los demás, sobre todo a la comunicación contigo.
Se tienen comportamientos reactivos ante situaciones que no suelen tener la mayor importancia.
Hacen que la persona se mantenga a la defensiva todo el tiempo, como si todos fuesen a atacarle.

La mayoría de las personas arrastran heridas desde la infancia, unas se pueden identificar fácilmente, pero otras se escondieron tanto que son difíciles de encontrar.
Las mantenemos tapadas porque duele mucho sacarlas.

Pero que no las queramos ver no significan que hayan desaparecido.

Están mucho más presentes de lo que creemos. Se manifiestan en nuestros pensamientos, sentimientos, decisiones, acciones y resultados. Afectan a nuestro mapa mental. Nos siguen día a día como una sombra, y si no se sanan nos va a afectar a todas las áreas importantes de la vida: relaciones, salud, economía, trabajo, socialmente…

Quizás te puedas identificar con algunos de estos problemas: mal humor, cansancio, enfados recurrentes, postergar las cosas para «mañana», falta de confianza, dificultad para tomar decisiones importantes…

Y todo esto no es el verdadero problema, el verdadero problema es que cada vez sentirás más frustración, tendrás peores relaciones con tu entorno y la ansiedad y la depresión pueden fácilmente llamar a tu puerta para quedarse.

Hay que sanar esas heridas y darnos la oportunidad de vivir lo que nos quede plenamente felices.

Mi misión es ayudarte a sanar tus emociones, tu historia y reconducir tu vida. Puedo hacerlo.

La pregunta es: ¿Quieres salir de tu dolor? ¿quieres comenzar una nueva historia? ¿una de éxito?

Pues agenda una sesión de evaluación estratégica emocional conmigo y salgamos a la Luz

 

 

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